В Моршанске пройдëт всероссийская акция ходьбы

В воскресенье, 5 апреля, Моршанск присоединится к Международной акции «10 000 шагов к жизни». Медицинские работники Моршанской ЦРБ приглашают коллег и всех жителей города провести день с пользой для здоровья, сделав первый весенний шаг к активному долголетию.

Акция проводится ежегодно по инициативе Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» и приурочена к Международному дню здоровья. В 2026 году девиз движения — «Здоровье – наше общее достояние». Особую значимость мероприятию придает поддержка национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», одной из главных целей которого является повышение ожидаемой продолжительности жизни россиян. Достичь этого невозможно без популяризации здорового образа жизни и увеличения повседневной двигательной активности.

— Акция «10 000 шагов к жизни» подчеркивает, что ходьба — самый доступный, безопасный и естественный способ повысить свою физическую активность, не требующий специального оборудования и оснащения. По рекомендации ВОЗ в день необходимо проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания здоровья. Несомненна польза ходьбы — она улучшает кровоток, снимает отеки, укрепляет сердце, нормализует давление и улучшает работу мозга, — отмечают организаторы.

Чтобы стать участником акции, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте «Лиги здоровья нации» по ссылке или с помощью QR-кода. Каждый участник регистрируется самостоятельно со своей электронной почты. После регистрации все, кто присоединится к движению, получат именной сертификат участника.

Сбор горожан и гостей города состоится в 11:00 в Пригородном лесу, у лыжной базы.