Марафонные дистанции активно покоряет пенсионер из Моршанского округа

По федеральному проекту «Демография» реализуется несколько направлений, направленных на укрепление здоровья и активное долголетие. Государство стремится повысить внимание к людям пожилого возраста через разнообразные инициативы.

В Тамбовской области современные пенсионеры активно используют разнообразные возможности для интересного досуга. Национальный проект «Спорт — норма жизни» помогает им сохранять физическую активность и поддерживать интерес к жизни.

По этому проекту в нашем регионе уже второй год подряд проводится Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» — «Долголетие в движении». Этот фестиваль предназначен для мужчин и женщин старше 60 лет.

В этот раз свою физическую подготовку продемонстрировали более 150 участников из 26 муниципальных образований.

Одним из ярких представителей команды Моршанского округа стал Александр Шитиков, пенсионер из села Новоалександровка. В ходе четырех испытаний, включающих наклон, отжимание от скамьи, поднимание спины из положения лёжа и бег на 1000 метров, он занял девятое место среди 38 обладателей 16-й ступени ГТО.

На беговой дорожке Александру Васильевичу не было равных — он первым достиг финиша. Этот результат не стал неожиданностью, ведь Александр Шитиков — опытный бегун, активно участвующий в соревнованиях на Кубок России по лёгкой атлетике среди ветеранов и успешно преодолевающий дистанции марафонов.

В студенческие годы Александр занимался лёгкой атлетикой в секции, где тренировался в беге на средние и короткие дистанции. Однако после окончания техникума он сделал большой перерыв в занятиях.

В 2017 году мужчина решил вернуться к тренировкам. Он втянулся в процесс и стал замечать, как его результаты улучшаются. Несмотря на свой «серебряный» возраст, за свою недолгую карьеру мужчина уже пробежал более четырёх тысяч километров.

За годы спортивной карьеры Александр Шитиков преодолел три марафона и пробежал по всему «Золотому кольцу» России. Его также можно увидеть на беговых трассах Москвы, Тамбова, Кирова, Ростова, Пензы и даже в Республике Беларусь. Несколько раз он становился победителем в своей возрастной группе.

В прошлом году спортсмен со стажем завоевал первое место на Чемпионате России среди ветеранов в забеге по шоссе на дистанции 10 километров. А в 2024 году он одержал победу в Самарском международном марафоне на Кубок главы городского округа, преодолев 10-километровую дистанцию за 37 минут. Также он получил серебро на Чемпионате России в забегах на 1,5 и 5 километров среди представителей из 80 регионов страны.

23 декабря Александру Шитикову исполнится 63 года, но он не собирается сбавлять обороты. Мужчина считает, что заниматься спортом никогда не поздно, ведь физическая активность не только необходима для жизни, но и способствует долголетию. По словам спортсмена, он накопил достаточный опыт участия в соревнованиях и уверен, что сможет ещё не раз внести свой вклад в развитие бегового движения в России.